该上班了！假期综合症该治治了！青瓷

新年来了，大部分人会开启吃、睡、买、玩的交互模式。有句笑话小说叫为什么我的假期这么短？是因为没有上午。每天早上睡到自然醒，顿顿是满汉全席，每逢佳节胖三斤，三斤过后又三斤。体重一路飙升，不忍直视。

可是，大年初七，很多单位要上班，该上班了！好不习惯，生活节奏从紧张到松弛，再从松弛到紧张，每天早上起不来啊起不来！不想上班！头痛头晕不舒服，浑身无力，心不在焉，没有胃口假期综合症接踵而至，该治治了！

从今天起，得收回那颗悠闲的心，在心中暗自进行心理暗示：上班了，我要努力工作！我可以的！

放弃驴友、吃货、剁手党、睡神的名头，做到早睡早起，重新养成良好的作息习贵溪惯，不再贪恋温暖的被窝。饮食要清淡，拒绝大鱼大肉，多吃蔬菜水果调理肠胃，多喝水，提高身体免疫力。上班时聚精会神、凝心聚力、专心致志，提高工作效率。适当时，加强体育锻炼，让自己的身体棒棒哒！快速驶入高速运转的工作状态。

各位亲，你有假期综合症吗？是否已经调理到自愈？

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